Tentang Ummi  /   Kontak  /   Iklan  /   Berlangganan  /   Agen
  1. Beranda
  2. /
  3. Karier
  4. /
  5. Mengurangi Kegugupan ketika Berbicara Di Depan Publik 

   Rubrik : Karier

Mengurangi Kegugupan ketika Berbicara Di Depan Publik 

  Ditulis Oleh Shilvy Viera Dibaca 6995 Kali

Mengurangi Kegugupan ketika Berbicara Di Depan Publik 

Sahabat Ummi, karena alasan tugas kuliah, tugas kantor atau sebuah even tertentu, terkadang kita diharuskan berbicara di depan publik atau public speaking, namun tak jarang kita merasakan nervous atau gugup yang luar biasa, bahkan tak jarang sebelum tampil tubuh kita merasa panas dingin, bergetar,dan lain-lain.

Meski gejala ini manusiawi, bahkan seorang pembicara ulung sekalipun tetap akan merasakan “sensasi rasa ini” ketika harus memulai tampil didepan publik, berikut 5 tips bagaimana menghilangkan atau minimal mengurangi rasa gugup tersebut:

1. Berdoa

Berdoa bisa memberikan kekuatan yang luar biasa sebelum anda maju diatas mimbar atau didepan para audience.

2. Kuasai panggung

Ketika kita mulai tampil didepan audience usahakan untuk segera menguasai panggung, kuasai keadaan, dengan cara menatap para audience dari sudut sebelah kiri, kanan sampai ke barisan belakang. Hindari menunduk, karena menunduk justru akan semakin menambah rasa gugup.

 

Baca juga: Gugup di Depan Audiens? Jangan Lagi!

 

3. Kuasai materi

Pastikan kita sudah menguasai materi yang akan kita sampaikan, dengan menguasai materi kita bisa bicara dengan meyakinkan, saat kita meyakinkan maka audience pun akan merasa yakin dengan apa yang kita sampaikan. Jadi belajar sebelumnya dan benar-benar menguasai materi hukumnya wajib ya…

4. Percaya diri

Sampaikan materi dengan penuh percaya diri, boleh ditambah dengan gerakan kecil, ini akan membantu mengurangi rasa gugup, jangan berdiri mematung, berbicaralah dengan semangat, usahakan berbicara dengan suara yang tidak datar, suara datar akan menyebabkan audience bosan dan bahkan mengantuk, jadi berbicaralah dengan berbagai intonasi, panjang pendek, kadang suara merendah, kadang meninggi dan lantang, dengan begitu para audience cenderung lebih tertarik menyimak apa yang kita sampaikan, sehingga perhatian audience penuh itu akan membuat kita semakin percaya diri, sehingga mengurangi kegugupan kita.

5. Berpikirlah “Sayalah leader” di forum ini

Ketika kita berdiri dihadapan para audience, berpikirlah bahwa kitalah yang paling mengerti dan menguasai materi yang anda sampaikan,  ini akan memunculkan rasa percaya diri dan gugup pun bisa teratasi.

Semoga bermanfaat.

Foto ilustrasi: google

Artikel terkait:

Ini yang Perlu Orang Tua Lakukan dalam Mengatasi Sifat Pemalu pada Anak

Menyikapi Kondisi Anak Terlambat Berbicara, Orangtua Perlu Lakukan 5 Hal Ini

Suami Gampang Marah dan Berkata Kasar

 

Yuk, ikutan Tebar Wakaf Qur'an untuk para santri Penghafal Qur'an.
Donasi Rp 100.000,- Disalurkan untuk Lembaga Penghafal Qur'an
Transfer ke Bank BCA 5800.144.096 atas nama Yayasan Insan Media Peduli
Konfirmasi : 0857 1549 5905 (Purnomo)


loading...


Tag :


Mau Berlangganan MAJALAH UMMI CETAK hubungi 081546144426 (bisa via whatsapp).

Komentar

 

 

Top
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});