Category Archives: Kesehatan

Manfaat Beras Kencur Sebagai Penurun Berat Badan

Siapa yang tidak tahu dengan beras kencur? Kebanyakan orang mengetahui jamu beras kencur sebagai penambah nafsu makan. Tapi tahukah Sahabat Ummi bahwa jamu beras kencur memiliki manfaat lain yakni untuk menurunkan berat badan. Berikut ini penjelasannya: Pertama, untuk Sahabat Ummi yang kelebihan berat badan tidak perlu khawatir karena beras kencur akan menormalkan nafsu makan. Kandungan… Read More »

Sehat dengan Aroma Terapi

Sahabat Ummi, sromaterapi merupakan salah satu solusi penting untuk kesehatan. Aromaterapi juga sering digunakan oleh orang-orang untuk menaikkan mood karena sifatnya yang dapat membuat pikiran tenang. Sekarang ini banyak dijual dipasaran dalam banyak model variasi. Mulai dari yang berbentuk dupa aromaterapi, lilin, sampai minyak essential. Aromaterapi ini juga memiliki banyak mavam aroma dan kegunaannya. Berikut… Read More »

Khasiat Minyak But But untuk Kesehatan

Tahukah Sahabat Ummi, burung but-but telah dikenal lama sebagai burung yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Dan salah satunya ialah manfaat dari minyak but but untuk kesehatan yang cari banyak orang. Berikut ini adalah manfaat dari minyak but but: 1. Obat flu Flu merupakan penyakit yang disebabkan oleh bakteri yang masuk ke dalam tubuh. Cara… Read More »

Buah-buahan yang Bagus Dimakan Saat Sahur

Sahabat Ummi, tidak semua orang bisa makan makanan berat saat sahur. Hal tersebut dapat disiasati dengan makan Buah-buahan. Selain membuat kenyang, juga memiliki banyak kandungan nutrisi dan vitamin yang akan menjaga kesehatan tubuh tetap terjaga. Apa sajakah buah itu? 1. Kurma Ini nih buah yang wajib ada saat bulan puasa. Kurma direkomendasikan oleh banyak ahli… Read More »

5 Makanan Sahur yang Bikin Cepat Lapar

Sahabat Ummi, pernah tidak merasakan baru lewat waktu subuh sedikit namun sudah terasa lapar lagi setelah sahur? Nah, bisa jadi itu tanda bahwa makanan yang dipilih untuk sahur salah. Yuk coba kita tilik lebih dalam, makanan apa saja yang membuat cepat lapar. 1. Makanan Pedas Bukanberarti selama bulan puasa tidak boleh makan pedas sama sekali.… Read More »

Sebaiknya Tidak Minum Kopi atau Teh Saat Sahur, Ini Alasannya

Apakah sahabat Ummi sering minum teh saat sahur? Sepertinya hampir sebagian orang akan menikmati secangkir teh yang hangat dan manis. Namun ternyata teh tidak dianjurkan untuk diminum saat sahur. Begitupun juga dengan kopi. Keduanya memiliki kandungan kafein yng bersifat diuretic yang akan menyebabkan tubuh menjadi dehidrasi. Bahkan kopi tidak hanya menyebabkan dehidrasi, namun juga meningkatkan… Read More »

Penyebab Mulut Bau Saat Puasa dan Cara Mengatasinya

Sahabat Ummi, ketika melakukan puasa sering kita merasa terganggu dengan bau mulut. Hal tersebut dapat membuat mulut terasa tidak nyaman dan kepercayaan diri menurun. Sebenarnya, apa sih yang menyebabkan bau mulut ketika puasa? Jawabannya adalah ketika tidak berpuasa, maka mulut akan memproduksi saliva, ketika berpuasa maka produksi saliva akan berkurang yang menyebabkan mulut menjadi kering,… Read More »

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Lada

Lada hitam atau yang biasa kita sebut dengan blackpaper ini memiliki cita rasa yang kuat dan pedas. Biji dari tumbuhan rempah-rempah ini selain digunakan untuk masakan, memiliki manfaat bagi kesehatan juga. Tak hanya itu lada hitam ini juga dipercaya oleh para ahli bahwa jika mengonsumsi lada hitam dapat menurunkan berat badan. Beberapa penelitian yang dilakukan… Read More »

Manfaat Temulawak untuk Kesehatan Anak

Sahabat Ummi, sudah tahu dong kalau temulawak bermanfaat untuk menambah nafsu makan anak. Tapi tahukah bahwa temulawak punya beberapa manfaat lainnya untuk kesehatan anak termasuk untuk mengusir nyamuk. Penasaran apa saja manfaat lain temulawak untuk anak? Berikut beberapa diantaranya: 1. Bermanfaat untuk Lambung Temulawak sangat bermanfaat untuk lambung lho. Rimpang temulawak dapat digunakan sebagai obat… Read More »